La pâtisserie et l’indice glycémique bas : L’intérêt pour les pâtisseries à indice glycémique bas ne cesse de croître, mais le sujet reste entouré d’idées reçues. Abaisser l’IG ne signifie pas supprimer le sucre, mais travailler différemment farines, sucres et matières grasses. Une approche qui demande rigueur et formation, et représente une vraie opportunité pour les artisans capables de la maîtriser sans sacrifier le goût.